The Aquaman Experience 2020
El mexicano Fernando Stalla ha sido invitado a The Aquaman Experience.
Del 21 febrero al 23 de febrero 2020. Papara Tahití, Polinesia Francesa.
¿QUÉ ES? Es un campamento de fin de semana donde:
- Adoptará un "estilo de vida saludable" que le permitirá mantenerse en forma física y mental para poder beneficiarse al máximo de las actividades deportivas en general.
- Aprenderás a leer las condiciones del océano, (viento, marea, corriente, olas) para estar a salvo y divertirse lo más posible cada vez que vas al agua.
- Aprenderás (o mejorarás) el deporte "waterman": Stand Up Paddle, Propenso, Surf, Natación, Buceo Libre, etc.
Programa:
Viernes: Check in en Manomano Lodge a partir de 13:00 horas
16:00 horas sesión de pádel
19:00 cena de bienvenida
Sábado:
7:00 desayuno ligero y healthy (frutas locales, cereales, óvulos, jamón, zumos de fruta y agua de coco).
8.30: calentamiento yoga y entrenamiento en la playa.
9:00: sesión de paddle / propenso o surf.
12:00 almuerzo en la playa (pescado bajo diferentes formas, arroz, ensalada, taro, URU, etc... jugo fresco y agua de coco.
15:00 sesión de paddle, snorkeling y entrenamiento bajo el agua con piedras (Underwater rock training).
19:00 cena
Domingo:
7:00: desayuno.
8:00 amable calentamiento yoga y entrenamiento en la playa.
9:00 AMABLE "Challenge waterman" CARRERAS EN RELEVOS -> Stand up paddle, prone, natación...
12:00 almuerzo
14:00 amable big sup y "Challenge Aquaman"- >puesta en práctica de lo que habremos aprendido durante el entrenamiento bajo el agua (juegos bajo el agua).
18:00 Snack y fin de semana Aquaman.
Programa adaptable en función de las condiciones oceánicas y meteorológicas y del nivel de los participantes.
Tags: surf, Stand Up Paddle, The Aquaman Experience, Tahití, Polinesia Francesa, actividades deportivas, natación, buceo, Challenge waterman